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一招一式筑基础 我做中华好儿郎

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-11-23  浏览次数:236588
核心提示:“卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟……”一曲豪气万丈的《中国功夫》从南阳路街道党群服务中心的功能室里传出,11月21日上午,武当两仪风雷拳第十五代传人田礼鹏老师正在这里为辖区的孩子们上武术基础公益课。

通讯员:王梦云  刘静

 “卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟……”一曲豪气万丈的《中国功夫》从南阳路街道党群服务中心的功能室里传出,11月21日上午,武当两仪风雷拳第十五代传人田礼鹏老师正在这里为辖区的孩子们上武术基础公益课。

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“右腿屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧……脚尖内扣,全脚着地……”田老师一边讲着,一边帮助孩子们调整动作,有了第一次课程中弓步马步、散打直拳的练习基础,孩子们在今天的学习中显然更放的开了,“扑步”学习中的挺胸、塌腰,做的相当规范,沉髋似乎有些难度,不过最终也在田老师的指导下完成了。在“扑步”的分解动作练习之后,是“歇步”和“虚步”,动作之间的细微区分,通过耐心的讲解和示范,让孩子们在一招一式间规范起来。学习过“五步”的动作要领之后,为了满足孩子们对武术的好奇心,田老师又把各步法联合起来,教大家练习“五步拳”,“五步拳”是优秀的中国武术拳种之一, 通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量,为进一步学习其他武术打下良好的根基,并且能从最简单的五步拳中领悟武术学习的方法,和感受武术的魅力。

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两个小时的课程尽管很辛苦,却没有一个人愿意停下来休息,没有一个人喊累,孩子们摸着头上的汗,开心地喊出“我要做武术小英雄。”

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武术,是中华民族传统文化的一部分,凝聚着中华民族尊师重道、坚韧不拔、诚信忠义的优秀品格。南阳路街道党群服务中心开展的中国武术基础普及公益课程将通过六节课程向辖区爱好武术的孩子们教授武德武仪、武术5种基本步行、3种型、散打基础步法腿法拳法等内容,以增进辖区群众对武术的认识和了解,培养孩子们的兴趣爱好,传承和发展中华民族优秀的武术精神。


 

 
 
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